J’ai grandi au japon et découvert le hatha yoga avec mon père. À l’adolescence, j’ai pratiqué le shorinji-kempo (art martial japonais) pendant plus de trois ans et j’ai ensuite découvert le power yoga et la danse orientale aux État-unis pendant mes études. Au Japon j’ai enseigné l’anglais et aussi encadrer des groupes en canoë. En France, j’ai suivi les cours de yoga et de méthode Feldenkrais avec Mme Carole Drevet pendant sept ans. C’est elle qui m’a formé pour devenir professeur de yoga et j’enseigne maintenant depuis 2018. J’ai également découvert le tai-chi avec M. Clément Drevet. Depuis 2023, je fais partie d’une compagnie de danse contemporaine (Odni) où je pratique beaucoup d’improvisation. Mes cours sont inspirées par toutes ces disciplines.

Yoga
Bien s’organiser dans l’espace est un des axes principal de mon enseignement. Certaines postures de yoga seront modifiées pour ce qu’elles soient adaptées aux possibilités de chacun. Avant de réaliser une posture dans son ensemble je prends le temps de la décomposer pour permettre aux élèves de bien s’organiser corporellement. Les participants développent leur sens kinesthésique, la mobilité de leurs articulations et amélioreront leurs schémas corporels.Tous niveaux.
St.Pierre-les-Nemours, Château Landon, Dordives

Yoga danse
C’est de l’expression corporelle en douceur qui intègre des postures de yoga. L’écoute de son corps est primordiale. Je vous propose un yoga fluide et dynamique en rythme avec l’élégance des mouvements de la danse. Les séances sont variées : chorégraphies, posture de yoga, improvisation corporelle, jeux, déplacement dans l’espace. L’objectif étant de permettre un espace de liberté et d’expression.
À St.Pierre-les-Nemours, Château Landon, Jardin dans la vallée (Bransles)

Cours d’anglais pour enfants
Ayant passé un master aux États-Unis et enseigné l’anglais au japon pendant quatre ans, je propose des cours d’anglais pour les écoles primaires. A travers, la danse, le chant, le jeu et le dessin, les enfants pourront apprendre de façon ludique les premières bases de l’anglais.

Cours de japonais
J’enseigne aussi le Japonais pour les collégiens, les lycéens et les étudiants. Mes cours sont variés : conversation, écriture, jeu et chant.
St.Pierre-les-Nemours

L’éveil corporel (3-6 ans), l’expression corporelle (7-10 ans) avec Yoga
C’est de l’éveil/expression corporelle avec des mouvements de danse et des postures de yoga inspirés par les mouvements des animaux, de la nature et de la vie quotidienne. Les cours guideront les enfants à développer leur sens kinesthésique, à apprendre à danser sur le rythme et à exprimer une émotion à travers le mouvement.
Thoury Férottes (à partir de Janvier)

Tel : 07 68 68 42 67
Siret : 84116750500012